Эспандер кистевой Ножницы JLA509 Jello Черно-малиновый (56457001)

Эспандер кистевой Ножницы JLA509 - предназначен для развития и поддержания тонуса мышц запястья и пальцев рук.

Способствует улучшению кровообращения.

С помощью регулярных тренировок Вы в разы увеличите свою силу.

Эспандер оснащен удобными ручками для крепкого хвата.

Комплекс упражнений с эспандером:

1. Сжимание – разжимание эспандера до усталости руки. После отдыха делается следующий подход.

2. Упражнение такое же, как и первое, но рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении.

3. Если первые упражнения Вы выполняете с легкостью, можете попробовать выполнять упражнения не всеми пальцами одновременно, а по одному (или в группах: указательный и большой и т.д.).

Материал: металл, ручка TPE