ВСАА для наращивания мышц и восстановления, BCAA 8:1:1, Genius Nutrition 400г Кола (28562001)

Пищевая добавка для здоровья и спорта BCAA 8:1:1 от Genius Nutrition!

BCAA 811 — это уникальный сверхбыстродействующий малат BCAA с соотношением 8:1:1. BCAA (l-лейцин dl-малат, l-изолейцин dl-малат, валин dl-малат) химически связаны с солью яблочной кислоты, что может увеличить биодоступность аминокислоты.

Во время упражнений расщепление малата BCAA происходит быстрее, чем других аминокислот, поэтому это лучший продукт BCAA, который вы можете принимать до/во время/после тренировки.

Исследования показывают, что лейцин отвечает за синтез мышечного белка (MPS) и является самой «анаболической» аминокислотой.

Изолейцин отвечает за поглощение глюкозы клетками. Хотя было проведено не так много специальных исследований роли валина, текущие исследования показывают, что его использование в организме аналогично лейцину, хотя и в более слабом состоянии. Прием BCAA до и во время тренировки предотвратит снижение уровня BCAA в сыворотке крови, тем самым предотвратив возможный приток триптофана в мозг, что, в свою очередь, приведет к повышению уровня серотонина, что приведет к усталости.

В результате лейцин стал основной аминокислотой с разветвленной цепью, ответственной за стимулирование синтеза белка для обеспечения восстановления, наращивания мышечной массы и потери жира, поэтому продукт доставляет в ваши мышцы достаточное количество лейцина для достижения эффективных результатов наращивания мышечной массы.

Ряд исследований, проведенных как на тренированных, так и на нетренированных людях, показывает, что BCAA стоят потраченного времени и денег, чтобы уменьшить мышечную болезненность как в ответ на упражнения с отягощениями, так и на выносливость. Более недавнее исследование показало, что BCAA обладают синергетическим эффектом в сочетании с аминокислотой таурином. Нетренированные мужчины принимали либо плацебо, либо только таурин, либо только BCAA.

Затем они сделали эксцентрическую тренировку, повреждающую мышцы. Группа, которая принимала таурин и BCAA, испытывала гораздо меньше повреждений мышц и меньше болела в мышцах в течение 4-дневного периода восстановления после тренировки, чем все другие группы, принимавшие добавки.

Вместе таурин и BCAA дают три преимущества: во-первых, они улучшают содержание воды в мышечных волокнах, что приводит к меньшему повреждению мышц.

Во-вторых, предоставление большего количества аминокислот может улучшить чувствительность сократительной части мышечного волокна к кальцию, в то же время подавляя выработку креатинкиназы, побочного продукта, который накапливается и способствует ощущению мышечной усталости.

В-третьих, таурин и BCAA уменьшают окислительный стресс. Просто этот динамичный дуэт уменьшает «мусор», образующийся во время интенсивных тренировок, что означает меньшую мышечную боль и более быстрое восстановление.
Состав:
Состав на порцию - 16 г (мерная ложка) :

L-лейцин (ферментированный) 6000 мг
L-глютамин (ферментированный) 2000 мг
Лейцин малат (ферментированный) 2500 мг
L-валина малат (ферментированный) 1250 мг
L-изолейцина малат (ферментированный) 1250 мг

Синергетическая смесь BCAA

Таурин 1000 мг
Витамин В6 (пиридоксин hcl) 4,2 мг
Витамин В9 (фолиевая кислота) 200 мкг

Ингредиенты: L-лейцин, L-глютамин, L-лейцин малат, L-валина малат, L-изолейцина малат, таурин, регулятор кислотности (яблочная кислота), ароматизатор, пвридоксин-hcl, птероилмоноглутаминовая кислота, краситель (карамель), подсластители (сукралоза, е950).

Как принимать:
Одна мерная ложка (16 г) перед тренировкой с 250 мл воды.

В дни без тренировок: одна мерная ложка (16 г) между приемами пищи.

Предупреждения: Не использовать, если у вас аллергия на какое-либо из соединений. Не превышать рекомендуемую суточную порцию. Не используйте, если беременны или в период лактации. Пищевые добавки не должны использоваться вместо разнообразной и сбалансированной диеты. Хранить в недоступном для детей месте. Хранить в сухом и прохладном месте. Защищать от прямых солнечных лучей.