Экстракт корня ашваганды, Ashwagandha 666, 6Pak 90капс (71350002)

Ashwagandha 666 от польского бренда спортивного питания 6Pak - отличный растительный адаптоген!

Ашваганда — это растение, которое ценится и используется на протяжении сотен лет.

Он родом из Индии, и его свойства уже использовались в аюрведической традиции.

У вас сейчас сложный период в жизни?

Ашваганда поддерживает периоды умственного стресса

Вы интенсивно тренируетесь?

Ашваганда может оказаться отличным предложением для физически активных людей.

Ашваганда и ее удивительные свойства

Аюрведа — это богатое наследие травяных практик, описывающих использование более 600 растений. В настоящее время мы все больше внимания уделяем ценным свойствам, которые скрыты в растительных ингредиентах. Аюрведическая традиция имеет замечательное решение для биологических и психологических состояний, вызванных образом жизни - в ее многовековой истории мы можем найти Ашвагандху, растительный адаптоген.

Адаптогены — это травы, улучшающие реакцию на стресс и помогающие организму адаптироваться, нормализуя физиологические процессы в период повышенного стресса. Они обладают защитным эффектом от стресса, регулируя гомеостаз. Все сводится к выводу, что Ашваганда может стать отличной поддержкой в ​​периоды умственного и нервного напряжения, способствовать оптимальному расслаблению и эмоциональному равновесию, поддерживать нашу жизненную силу.

Ашаганда рекомендуется в периоды повышенной физической активности.

Это растение может быть хорошим выбором для физически активных людей. В настоящее время все чаще подчеркивается важность растительных ингредиентов, что также находит отражение в научных публикациях. Например, авторы статьи 2010 года (Sandhu et al.) пришли к выводу, что ашвагандха может быть полезна в случае общей слабости и для улучшения скорости и силы мышц нижних конечностей и нервно-мышечной координации. Кроме того, это растение может помочь отсрочить наступление усталости и, таким образом, продлить время до истощения и поддерживать потенцию в течение относительно более длительного периода.

В чем секрет Ашвагандхи?

Ашваганда содержит несколько активных ингредиентов, которые могут отвечать за различные механизмы ее действия. К ним относятся, среди прочего сапонины, флавоноиды, алкалоиды и витанолиды (например, стероидные лактоны, производные эргоста). Согласно исследованию влияния добавок Withania somnifera на мышечную силу и регенерацию, ее адаптогенные свойства повышают вероятность того, что она станет эффективным эргогенным помощником.

Это связано с тем, что физические упражнения могут восприниматься как форма стресса, а повышение физической работоспособности человека является реакцией на стресс после употребления ашваганды (Wankhede et al., 2015). В выводах, полученных в этом исследовании, было обнаружено, что добавка ашваганды связана со значительным увеличением мышечной массы и силы, а также было высказано предположение, что ее добавка может быть полезна в сочетании с программой тренировок с отягощениями.