Мелатонин для сна, Melatonin 10, Mason Natural 60каплет (72529013)

Пищевая добавка для здоровья Melatonin 10 от американского бреда Mason Natural!

Есть несколько других добавок, которые так же эффективно поддерживают здоровый и глубокий сон, как мелатонин.

Фактически, мелатонин является неотъемлемой частью естественного цикла сна организма, называемого циркадным ритмом, который контролирует не только цикл бодрствования и сна, но и другие физиологические функции, такие как кровяное давление, пищеварение и состояния мозговых волн.

Мелатонин секретируется небольшой железой, расположенной в основании мозга, называемой шишковидной железой, где он вырабатывается путем преобразования серотонина.

Сам серотонин образуется путем превращения аминокислоты триптофана, которой часто не хватает в рационе.

Основной гормон стресса, кортизол, также ингибирует выработку и всасывание мелатонина, что приводит к беспокойному сну и бессоннице.

Поэтому добавки мелатонина часто рекомендуются, потому что они могут помочь поддерживать глубокий, естественный сон и постоянный цикл циркадных ритмов.