Роллер для занятий йогой массажный FI-6982 90см Розово-голубой (33429253)

Роллер для занятий йогой массажный FI-6982 для самомассажа и занятий йогой.

Выполнение привычных упражнений, таких как отжимания или скручивания, на неустойчивой поверхности – верный способ задействовать больше мышц и проработать всё тело. Поэтому роллер широко используется не только в пилатесе и йоге, но и в других видах спорта. С другой стороны, использование роллера – это, по сути, доступный способ самостоятельно сделать глубокий массаж.

Просто катаясь по роллеру различными частями тела, можно избавиться от спаек и рубцов на мускулатуре и фасции (соединительной ткани), улучшить кровоток в мышцах и ускорить процесс их восстановления после тренировки.

Практически гладкая поверхность, умеренная податливость и оптимальная длина роллера делает его идеальным спортивным аксессуаром для новичков. Впрочем, это не исключает возможности его использования опытными атлетами. Заниматься с ним можно как дома, так и в спортзале.

Роллер представляет собой правильный цилиндр, поверхность которого густо покрыта плоскими шипами, изготовленный по технологии термического формования из сополимера этиленвинилацетата (EVA).

Этот материал отличается высокой устойчивостью к механическим деформациям и износу. Поэтому роллер из него идеально подходит для продолжительной интенсивной эксплуатации в тренажерном зале, студии йоги, кабинете физиотерапии или дома.

Как пользоваться

Простоту использования роллера хорошо иллюстрирует элементарное упражнение для растяжки и восстановления мышц ног. Лягте лицом вниз, положив одну ногу на роллер, так, чтобы он касался внутренней части бедра. Обопритесь о него, растягивая паховые связки.

Пытаясь расслабить мышцы внутренней части бедра, катайтесь ногой по ролику от паха до колена. Повторите на противоположной ноге.

Преимущества роллера для йоги 6982:

Изготовленный из высококачественного материала, он прослужит долгие годы, сохраняя свою форму.

С ним можно заниматься как в домашних условиях, так и в коммерческих спортзалах.

Простой в использовании он подходит и для спортсменов, и для людей, ведущих малоподвижный образ жизни.

Материал: этиленвинилацетат (EVA).

Длина: 90 см.

Диаметр: 15 см.

Назначение: для самомассажа и занятий йогой.