Роллер надувной для занятий йогой и пилатесом FI-1471 33см Фиолетовый (33429205)

Роллер надувной для занятий йогой и пилатесом Grid Roller FI-1471

Легко делать себе массаж, чтобы подготовить мышцы к нагрузке или помочь им восстановиться после тяжелой тренировки

Упражнения с роллером чрезвычайно просты. Например, сделать растяжку и размять внутреннюю часть бедра можно следующим образом. Лягте на живот, опёршись на предплечья, и подтяните правую ногу к себе (вверх и в сторону) под углом 90 градусов.

Поместите роллер под правое бедро параллельно телу.

Медленно прокатываетесь от паха к внутренней части колена несколько раз. Поменяйте ноги и повторите.

Материал: PVC

Длина: 33 см

Диаметр: 10 см